Društvo za izvajanje hipnoze in hipnoterapije
Kaj je hipnoza?
Hipnoza je direkten stik z našo podzavestjo. Je stanje globoke fizične in mentalne sproščenosti, ki nam omogoča jasen vpogled v našo preteklost, vpogled v globine našega jaza. Velikokrat je že vpogled in zavedanje dovolj, da se naše življenje povsem spremeni.
Da je teorija o nadnaravnosti, mističnosti hipnotičnega stanja popolnoma napačna pove dejstvo, da otroci nekje do 5 leta starosti še nimajo kreiranega zavestnega uma (začne se jim formirat na podlagi izkušenj, učenja in opazovanja).
To pomeni da se nahajajo v svojem podzavestnem umu (nimajo občutka za linearni čas, ne vedo, kaj je prav in kaj ne), lahko bi rekli, da so konstantno v hipnotičnem stanju. Šele nekje po petem letu se počasi začne formirati zavestni del uma. Hkrati z zavestjo pa se formira še del uma, ki mu pravimo kritični faktor ali psihološki ščit, ki je nujno potreben za naše preživetje. Omogoča nam namreč, da se v življenju lahko odločamo, kaj je za nas dobro ali slabo. Psihološki ščit je nujno potreben za naše normalno funkcioniranje. Ko se formira prekine stik z našo podzavestjo. Le ta postane avtonomna, deluje sama zase. Torej mi nanjo ne moremo več vplivati, razen s pomočjo raznih pripomočkov oz. tehnik. Hipnoza je ena od teh tehnik, ki je na tem področju zelo uspešna in raziskana.
Kaj želimo doseči s hipnozo?
Preskočiti želimo kritični faktor in vzpostaviti direkten stik z našo podzavestjo (v njej se namreč nahajajo vsi naši problemi, vzorci slabih navad, vse, kar bi mi želeli spremenit), kjer potem s pomočjo sugestij (besede, ki se nanašajo na želene spremembe) spreminjamo navade, prepričanja ali z regresivno tehniko iščemo in razrešujemo vzroke za negativne posledice v našem življenju.
Ko smo v hipnozi ne spimo, prav tako nismo v nezavesti, kot so mnogi prepričani. Smo samo globoko fizično in mentalno sproščeni. V tem stanju je zaradi izločenosti zunanjih dražljajev močno povečana koncentracija in predstavljivost, zato je posameznik močno dojemljiv za sugestije in navodila, ki so v skladu z njegovimi moralnimi, etičnimi verskimi ali katerimi drugi prepričanji.